The 底辺 ~ヒキニートの足掻き~

無職で引きこもりの社会の底辺がブログをはじめました的な。

無職、「加速する怠惰」を語る

夜更かし

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どうも、にこりです。

最近・・・夜更かしがひどい。
毎日の入浴時間も18時に入ってたのが、22時頃に入るようになったりで、怠惰がさらに加速しています。

半ひき生活もかれこれ数年になるが、3年くらい前から、コンプレックスである顔肌荒れ改善のために、
オ○禁や筋トレをするようになって、22時頃には布団に入るようにしてきた。
何度も失敗を繰り返しながらも、徐々に生活リズムが安定していった。
しかし、一~二ヶ月前くらいから夜更かしが多くなってきている。

顔肌の荒れに関しては、水洗顔をはじめ、
ミョウバン水洗顔や保湿目的のニベア:スキンミルク(さっぱり)との出会いで、劇的に改善。
今では、胃腸に負担をかけるような暴飲暴食でもしない限り、荒れることが少なくなった。

とはいえ、このまま夜更かしが頻繁に続くようであれば、肌荒れが再発するのは確実。
それは絶対に避けねばならない・・・絶対にだ!
それと、起きる時間が遅くなるのも痛い。
今日なんて11時起床で、日課が終わったのが13時・・・
こんなんじゃハロワ行く気力がさらに薄れるわ!


生活リズムを立て直すために、まずは入浴時間を以前の18時に戻す。
あとは晩飯食って、22時頃に布団に入る。
今はまっているPS2のオーディンスフィアをほどほどに・・・
これらを実行して、以前の安定した生活リズムに戻していこうと思います。

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[ 2014年10月28日 15:19 ] カテゴリ:■ひきこもり日記 | TB(-) | CM(0)
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